色狠狠久久av五月综合-色综合久久久久久久久五月-色婷婷综合久久久久中文-又粗又黄又爽视频免费看

為弘揚中華民族敬老、愛老、助老的傳統(tǒng)美德，提高離退休老干部生活質(zhì)量和生活幸福指數(shù)，增強離退休老干部自身的健康保健意識，養(yǎng)成良好健康的生活方式，3月10日上午，潁州區(qū)王店鎮(zhèn)黨委在王店鎮(zhèn)新時代文明實踐所開展了老年支部主題黨日活動暨健康知識講座活動。全鎮(zhèn)近40名離退休老干部參加講座。

此次講座邀請阜陽市第六人民醫(yī)院急診科馬鵬飛醫(yī)師首先以“減鹽、減油、減糖——減出健康新生活”為題，上了一堂很好的健康知識課。馬醫(yī)師從我國慢病現(xiàn)狀入手，分析了健康五大要素，提出了我們怎么辦的問題——減鹽減油減糖。鹽油糖多了有什么危害、食用多少合適、如何掌握用量、三減有什么妙招，同時本次講座又重點介紹了老年人日常保健、高血壓病預(yù)防與日常保健等相關(guān)預(yù)防與治療知識。馬醫(yī)師用通俗易懂的語言，深入淺出地向到王店鎮(zhèn)老年支部離退休老干部講解了高血壓、糖尿病的癥狀和危險因素，以及怎樣預(yù)防并發(fā)癥、如何合理控制血壓、血糖等問題，引導離退休老干部正確認識、重視和防治。引導離退休老干部做到合理調(diào)配飲食，防患于未然。講座期間氣氛活躍，大家踴躍提問，醫(yī)務(wù)人員熱情耐心地解答，讓大家對以上常見病預(yù)防診治有了進一步認識。同時，馬醫(yī)師又圍繞適當運動、合理膳食、規(guī)范用藥、疾病預(yù)防等方面內(nèi)容，重點講解了老年癡呆、糖尿病等易患疾病的預(yù)防、識別、控制等方面知識。并通過實際案例引導老年人正確區(qū)分藥品與保健品，經(jīng)常性進行體檢，及時發(fā)現(xiàn)存在的健康問題。同時要科學用藥，避免對身體健康造成二次損傷，不要盲目聽信養(yǎng)身之法，應(yīng)結(jié)合自身情況請教專業(yè)人士，對自身運動、飲食做適當調(diào)整。課堂生動活潑，講者用心，聽者傳神，離退休老干部深受啟發(fā)和教育。現(xiàn)場的離退休老干部還咨詢了在健康保健方面遇到的問題，授課老師都一一進行了解疑答惑，讓大家進一步掌握了通俗易懂的身體保健、疾病預(yù)防知識和用藥規(guī)范準則。講座結(jié)束后，王店鎮(zhèn)衛(wèi)生院工作人員為參會離退休老干部贈送了公民健康素養(yǎng)知識手冊和相關(guān)保健禮包等禮物。

此次活動的開展，使王店鎮(zhèn)離退休老干部增強了各自的健康意識和健康向上的生活方式，幫助離退休老干部樹立科學的健康理念、醫(yī)學常識和防病勝于治病的理念，達到了離退休老干部今后科學養(yǎng)生、安享晚年和幸福健康快樂生活的目標。