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為弘揚(yáng)中華民族敬老、愛老、助老的傳統(tǒng)美德，提高離退休老干部生活質(zhì)量和生活幸福指數(shù)，增強(qiáng)離退休老干部自身的健康保健意識(shí)，養(yǎng)成良好健康的生活方式，3月10日上午，潁州區(qū)王店鎮(zhèn)黨委在王店鎮(zhèn)新時(shí)代文明實(shí)踐所開展了老年支部主題黨日活動(dòng)暨健康知識(shí)講座活動(dòng)。全鎮(zhèn)近40名離退休老干部參加講座。

此次講座邀請(qǐng)阜陽市第六人民醫(yī)院急診科馬鵬飛醫(yī)師首先以“減鹽、減油、減糖——減出健康新生活”為題，上了一堂很好的健康知識(shí)課。馬醫(yī)師從我國慢病現(xiàn)狀入手，分析了健康五大要素，提出了我們?cè)趺崔k的問題——減鹽減油減糖。鹽油糖多了有什么危害、食用多少合適、如何掌握用量、三減有什么妙招，同時(shí)本次講座又重點(diǎn)介紹了老年人日常保健、高血壓病預(yù)防與日常保健等相關(guān)預(yù)防與治療知識(shí)。馬醫(yī)師用通俗易懂的語言，深入淺出地向到王店鎮(zhèn)老年支部離退休老干部講解了高血壓、糖尿病的癥狀和危險(xiǎn)因素，以及怎樣預(yù)防并發(fā)癥、如何合理控制血壓、血糖等問題，引導(dǎo)離退休老干部正確認(rèn)識(shí)、重視和防治。引導(dǎo)離退休老干部做到合理調(diào)配飲食，防患于未然。講座期間氣氛活躍，大家踴躍提問，醫(yī)務(wù)人員熱情耐心地解答，讓大家對(duì)以上常見病預(yù)防診治有了進(jìn)一步認(rèn)識(shí)。同時(shí)，馬醫(yī)師又圍繞適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理膳食、規(guī)范用藥、疾病預(yù)防等方面內(nèi)容，重點(diǎn)講解了老年癡呆、糖尿病等易患疾病的預(yù)防、識(shí)別、控制等方面知識(shí)。并通過實(shí)際案例引導(dǎo)老年人正確區(qū)分藥品與保健品，經(jīng)常性進(jìn)行體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)存在的健康問題。同時(shí)要科學(xué)用藥，避免對(duì)身體健康造成二次損傷，不要盲目聽信養(yǎng)身之法，應(yīng)結(jié)合自身情況請(qǐng)教專業(yè)人士，對(duì)自身運(yùn)動(dòng)、飲食做適當(dāng)調(diào)整。課堂生動(dòng)活潑，講者用心，聽者傳神，離退休老干部深受啟發(fā)和教育。現(xiàn)場的離退休老干部還咨詢了在健康保健方面遇到的問題，授課老師都一一進(jìn)行了解疑答惑，讓大家進(jìn)一步掌握了通俗易懂的身體保健、疾病預(yù)防知識(shí)和用藥規(guī)范準(zhǔn)則。講座結(jié)束后，王店鎮(zhèn)衛(wèi)生院工作人員為參會(huì)離退休老干部贈(zèng)送了公民健康素養(yǎng)知識(shí)手冊(cè)和相關(guān)保健禮包等禮物。

此次活動(dòng)的開展，使王店鎮(zhèn)離退休老干部增強(qiáng)了各自的健康意識(shí)和健康向上的生活方式，幫助離退休老干部樹立科學(xué)的健康理念、醫(yī)學(xué)常識(shí)和防病勝于治病的理念，達(dá)到了離退休老干部今后科學(xué)養(yǎng)生、安享晚年和幸福健康快樂生活的目標(biāo)。