10月10日,區科協組織開展了“三減三健”科普講座,全體機關干部以及物業工作人員參加了講座。
活動發放了“三減三健、邁向健康”、糖尿病防治、控煙限酒等宣傳單,從什么是“三減三健”,日常生活中如何做到少鹽少油少糖、戒煙限酒、健康體重等健康知識進行了詳細的講解,用簡潔易懂的語言向大家講述了生活中的健康小常識。同時倡導全體干部要改變許多不良的生活習慣,經常性地參加各種體育鍛煉以減少各種患病的風險。
此次活動大力宣傳了“合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡”等健康生活方式,讓每個人都從自己做起,摒棄不良生活習慣,成為健康生活方式的受益者。
