日前，記者在中清河游園看到，河邊垂柳輕拂，兩岸綠樹成蔭，不少市民在健康步道上或慢行或快走。
健康步道2021年建成，沿中清河游園（淮河路與潁淮大道交口西北角）逆時針環形設置，全長500米，寬3米。步道采用柔性防滑材料鋪筑，硬度適中，有彈性，腳感好，長時間走不易累人。
步道起點位于游園東南角，設置了醒目的健康主題公園標志牌，步道按逆時針沿游園環形設置，配有線路地圖、解說板，標有起始點、終點及行走方向。
沿健康步道慢走一圈，用時約五六分鐘，步道每隔100米設有步行距離及熱量消耗標識；周圍還設有健康宣傳欄，介紹常見慢性病及季節性傳染病防治、居民健康素養知識，倡導“合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡”的健康生活方式。
在健康步道鍛煉的李女士告訴記者，她兩年前入住附近小區，每天都來這里散步。“游園里設置了步行距離和能量消耗提示牌，一圈走下來多長、消耗了多少熱量，都標得清清楚楚，這下我運動起來勁頭更足了。”
“我們年齡大了，鍛煉身體不能劇烈運動，慢慢走最好。在這種風景好、空氣好的地方散步，一次走個五六千步，一天的運動量就差不多了。”一旁健身的市民王新磊說，他今年74歲，是退休老教師，每天都來這里走一走。“健康步道是市民身邊的民生工程、幸福工程。”
離開中清河游園，記者又來到文峰公園采訪。這兒的健康步道始于公園北門，途經竹園、月季長廊、文峰塔苑等景點一路蜿蜒向前。走在健康步道上，穿過郁郁蔥蔥的樹蔭綠植，仿佛置身于天然森林氧吧。
據了解，文峰公園環形健康步道2019年建成，全長1000米，每隔100米施劃一個距離標識，步道兩旁設置了倡導健康生活方式宣傳欄。
既然來了，記者就實地體驗了一把：沿環形健康步道走一圈，用時約12分鐘，步行約1700步，消耗約70千卡熱量。
在健身步道150米處的健身小廣場，家住奎星路附近的跑步“發燒友”張先生正在做熱身運動。
“我跑步這么多年，明白了一個道理：要想身體健康，鍛煉必須有目標，還要持之以恒。”聊起健康步道的好處，張先生說，健康步道不僅走著舒服，還能幫助隨時記錄運動量，能調動大家鍛煉身體的積極性。
“在健康步道上散步，春可賞櫻花，夏可觀荷花，秋可聞桂花，冬可看松柏。”說起鍛煉感受，市民郭青青坦言，在這么美的環境里運動，一邊欣賞風景，一邊放松身心，“感覺就一個字：美！”
市民對健康步道的好評，得益于潁州區打造“省級健康促進區”的實際行動。
“與普通步道相比，健康步道的健康文化氛圍更加濃厚，通過設置健康宣傳欄、健康標識標語等，讓健康知識和理念深入人心。”潁州區健康教育所所長張引介紹說，近幾年，潁州區結合全國文明城市建設行動，在附近居民小區較多、人流量較大的文峰公園和中清河游園融入健康元素，建設健康步道，得到了市民認可。
記者采訪了解到，所謂健康步道，是指有一定長度、含有健康元素，可供居民健身活動過程中獲取健康相關知識和技能的步行道路。目前，潁州區已建成兩個健康步道，總長1500米，分別位于文峰公園和中清河游園。今年，潁州區將繼續打造健康主題公園，計劃在七漁河公園建設健康步道，讓更多居民享受到健康主題公園的便利和美好。
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